たった1本のバナナで長年の悩みが解消した！？
2021.10.23:
今回は私が長年悩んでいた私の体のお話ですがお付き合い下さい。
私はこの数十年間、腸の調子が非常に悪く悩んでいました。
朝起きてから5回以上トイレに行くのが憂鬱であり、外出する際には常に「トイレはどこかな？」と心配する習慣がありました。
薬局で整腸剤を片っ端から購入しては飲んでみるものの、効果は薄く腸の改善には至りませんでした。
腸に良い食べ物を選んだり、腸内環境に良い菌を取り入れる事もありましたが変化はありませんでした。
ある日のこと、波乗りに出かける前にコンビニでバナナを購入しました。
私はバナナをあまり食べないのですが、この日はなぜか購入し波乗りの後に食べたのです。
すると翌日の朝トイレに行く回数が減りました・・・
「昨日のバナナが良かったのかな？」と感じ翌日もその翌日もバナナを食べるようにしてみました。
驚く事に、日に日にトイレに行く回数は減り朝1回で完結できるようになりました。
数十年間悩んでいた過敏性の腸でしたが、たった1本のバナナで良好な腸に変わりました。
バナナの神様に感謝しつつ、毎日快腸な日々を過ごしています。